2018-12-07から1日間の記事一覧

試験前の食事は3時間前に炭水化物と糖分を少し食べると合格や得点アップに近づく！

健康

テストや資格試験を受ける前はおにぎり2つとチョコレートを試験の3時間前に食べるようにしています。皆さんはテストや資格試験を受ける前の食事を気にしたことはありますか？試験前の食事に気を使うと、合格や得点アップにつながると考えられています。